Hyvinvointivierailu Jalasjärven Kiuaskalliolla
Hyvinvointivierailulla pääset mittauttamaan puristusvoimasi ja kokeilemaan helposti toteutettavia liikuntaharjoitteita.
Aloitamme juoksusuoralla lämmittelyn ja liikkuvuuden parissa ja siirrymme siitä painisaliin muun kehonhuollon pariin.
Harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Lopuksi voit ottaa mitat naapurista puristusvoimatestin parissa. Paikalla myös Melan työkykyneuvoja Johanna Lehtonen.
Tervetuloa! 💚🚜🌱
Järjestäjina Maatilan varautuminwn II- hanke (Pro Agra Etelä-Pohjanmaa) ja Tulevaisuus maaseudulla -hanke (SEAMK)
