Kurikka: Omien tunteiden tunnistaminen ja sanoittaminen

Verkostoitumistapaamisessa tutustaan itseen ja omaan tunnemaailmaan. Harjoitellaan itsesäätelytaitoja, tunteiden tunnistamista ja sanoittamista.

Miksi tunnemme, miten tunnemme? Mikä vaikuttaa omaan tunne maailmaan ja mikä saa meidät reagoimaan erilaisissa tilanteissa eritavoilla?

Tässä lähitapaamisessa pysähdymme itsetuntemuksen äärelle turvallisessa ja keskustelevaa oppimista tukevassa ilmapiirissä. Päivän aikana tutkimme omaa tunnemaailmaa, opettelemme tunnistamaan tunteita ja harjoittelemme niiden sanoittamista rakentavasti.

Tunteet ohjaavat valintojamme, vuorovaikutustamme ja päätöksiämme. Kun opimme ymmärtämään omia reaktioitamme, pystymme toimimaan tietoisemmin ja vahvistamaan vuorovaikutustaitojamme.

Tule mukaan vahvistamaan tunnetaitojasi ja rakentamaan merkityksellisiä yhteyksiä.